学习街舞体能训练方法...

Breaking：技巧型街舞。要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年...

在breaking各种各样地freeze中，用肘部支撑完成地freeze占有相当多一部分，肘部和头部，肩膀和手掌这几个部位支撑完成地freeze，基本上构成了breaking地所有...

街舞breaking分Style move和power move两个种类。其中power move对个人的身体素质、量力要求很高， 如托马斯，回环、风车、头转等，这些都需要有力量的支撑才能...

把握好节奏breaking听音乐踩点技巧...